トラウマ
おはようございます😊
昨日、お友達のお話を聞いていたんだけど、
トラウマって誰でも多かれ少なかれ持ってるよね。
でも、それを1人で抱えて抱えきれなくなって
いっぱいになってしまう人も多い様に思う。
人間関係の中でトラウマがフラッシュバックする事とか、そういったことって、よくあることだと思う。
それで、一人一人違った苦しみがあったり悩んだりするんだけど、
本当は目の前に息が詰まるような苦しい状況なんてない
ってこと。
でも、それを受け入れられないのは、
自分の中に何かがあるから
苦しんでいたら都合がいい何か
病気とかもそうだと思っていて
苦しんでいたい何かが心の中にあるんだと思う
そんな事いったら、お叱りを受けそう（笑）
でも、勇気を持って伝えたい‼️
悩みは自分が悩みたくて悩んでいるということ
世界は自分から変えていけるということ
別のお友達と話していて
彼女が壁にぶつかってた時、
目の前に山なんてないんじゃない？むしろ、砂山じゃない？（笑）
って言ったら、目の前の世界が少し変わったらしい（笑）
だって、悩みは自分で創り出しているんだもん。
私だって、少し前まで悩むこともあったし、課題もあった。
けど、全て自分の人生を輝かせてくれる宝物達だと今なら思える。
トラウマは最大の宝物だと思う
だから、何があってもきっと大丈夫❤️
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