辛い時は

久しぶりにブログ書きます。

生きてましたwww

 可もなく不可もなく。

ただ、ちょっと変わりたいと思って

環境は少し変わりました

そして、少し現実が変わりました

だから正直、忙しくって目まぐるしかった

でも、やっぱりそんな中でこそ

学びってたくさんあって

感謝でしかないんですが。

肉体的にも精神的にもしんどい時

そんな時は、瞑想

本当は何したいんだっけ？？
どうしたいんだっけ？？

目の前の現実は自分が創っている

じゃあ、この現実を読んだ私の思考は何か？？

立ち止まって振り返ってみるんです

目の前に起こること、

何一つ悪いことなんてないし

いい事もない

ジャッジをしているのは自分だから。

そんな瞑想する時のアイテムはこれ‼️

リリース&トラウマライフ

今の私にはピッタリ😭✨✨

早く、心の奥底にある

こびり付いた物をさっさと

取り払う

それが決して悪ではない

でも、もう私の中には必要のない物

感謝の気持ちで

新しいエネルギーに変える時

劇的な変化を臨みましょう✨✨🍀